高尿酸可以治愈吗?如何减少高尿酸

2020-11-07 13:49   来源: 互联网    阅读次数:2943

高尿酸可以治愈,高尿酸主要是由于饮食不注意、治疗为主的饮食控制和药物治疗。避免食用含有大量嘌呤物质的食物,如:动物器官、海鲜、葡萄酒等。该药主要控制尿酸的形成,促进尿酸的排泄。


痛风是一种伴有嘌呤物质代谢紊乱的代谢性疾病,是高尿酸的首选。长期高浓度的尿酸会在关节内沉积或形成结节,影响关节的运动,从而导致疼痛、肿胀等症状,因此通过饮食和药物作用控制尿酸的持续增加是很重要的。

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建议应立即治疗低嘌呤低脂饮食、多饮水、节制吸烟、饮酒、适当的体育锻炼、控制体重以避免肥胖、定期检查和痛风等。近年来发现,慢性痛风性结石患者脊髓神经受压导致下肢瘫痪、痛风致残疾、痛风致肾功能衰竭等。


如何减少高尿酸血症


1.控制饮食:为了降低体内尿酸的含量,首先要做的是控制饮食,建议大家吃清淡的饮食,不要吃动物内脏或海鲜,除了尽量少喝啤酒外,这种食物的嘌呤含量较高,会显着提高我们体内尿酸的水平。


第二,吃低尿酸食物:日常生活中有很多食物可以减少尿酸,如蔬菜、南瓜、茄子、大麦花椰菜等,花椰菜富含秋水仙碱,可以起到一定的降尿酸作用,我们也可以试试。


3.坚持脚部:建议体内尿酸含量过高的朋友养成泡泡足的习惯,每晚睡觉前准备一壶热水,然后浸泡30分钟左右。水温不太低。如果长期坚持下去,也可以有效降低体内尿酸的含量。


4.药物治疗:如果痛风发作,体内尿酸含量过高,也可用于止痛,有两种常用的尿酸类药物,一种是抑制体内尿酸的形成,另一种是促进尿酸的排泄,每个病人的实际情况不同,所以适用的药物也不同。


5.多喝水:有痛风史或高尿酸史的朋友也可以喝大量水,特别是苏打水和弱碱水喝尿酸,这不仅能促进排尿,而且有助于嘌呤的分解和控制体内尿酸的水平。


适度运动:适量的运动不仅有助于增强身体,还能减轻体重,降低人体尿酸水平。更适合高尿酸朋友的运动是有氧运动,如游泳、跑步、跳绳等。




责任编辑:无量渡口
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