哪些水果霜降后会更好吃 霜降要吃哪些水果比较好

2020-11-07 13:53   来源: 互联网    阅读次数:2982

传统医学把水果分为三类:寒、暖、甜。


凉类:橘子、玲玲、香蕉、柿子、百合、西瓜等;暖类:橘子、红枣、栗子、桃子、杏子、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类:李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等


葡萄:霜冻后的葡萄会更好吃!因为有些蔬菜和水果怕细胞液因天气寒冷而受损,造成“冻伤”。细胞液中的淀粉会在细胞液中溶解成葡萄糖。由于含糖量的增加,细胞液不易被破坏。所以霜冻葡萄是甜的。葡萄不太好。补五脏之气,强身健体,治肠积水,调和脾胃。

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菱角:菱角又称马蹄铁,有“地下悉尼”的美誉。荸荠性甘寒。具有清肺润喉、祛湿化痰的功效。对预防咳嗽、咽喉不适、口干有一定效果。以莲藕汁为宜。


梨:秋梨是霜冻季节的好选择。中医认为,素有百果之师美誉的梨,性微寒,味甘。生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋季如果能坚持每天吃一两个梨,不仅对秋燥有独特的作用,还能清热安神。它将有助于治疗高血压和失眠。


甘蔗——滋补清热甘蔗具有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补品,对治疗低血糖、大便干燥、小便不良、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热口渴等有一定疗效。


注意事项:由于甘蔗和梨相似,都是寒性水果,脾胃虚证和胃痛的人不宜食用。


霜降后吃什么水果?柿子:你为什么在霜冻里吃柿子?柿子的最佳成熟期是霜冻前后。柿子个头大、皮薄、汁甜,堪称“盛开状态”。因此,俗话说“霜冻摘柿子,冬天打软枣”,“霜冻不摘柿子,硬柿子变软柿子”霜冻”时节吃红柿子,不仅能御寒保暖,还能补筋骨,是很好的霜冻食品。泉州老人对于“霜降”吃柿子的说法是:“霜降”吃柿子,不流鼻涕。


责任编辑:无量渡口
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